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Power Meditation für Herrchen und Frauchen*

* und alle anderen auch!

 

 

Viele (überwiegend Hundebesitzer) kontaktieren mich, weil ihr Tier mit Verhaltensauffälligkeiten zu kämpfen hat. Wiederum ein großer Teil davon merkt allerdings nicht (oder sie wollen nicht merken), dass sie dazu einen großen Teil beitragen.

In unserer heutigen Zeit muss alles immer schneller gehen und Stress gehört leider bei vielen schon fast zum Alltag.

Stress, Angst und Sorgen wirken sich nicht nur negativ auf unsere eigene Gesundheit aus, sondern können auch das Wohlbefinden unserer Tiere stark beeinträchtigen.

Weil's mir selbst nicht anders geht und ich immer gedacht habe, es gibt einfach so viel zu tun, dass eine Auszeit nicht möglich ist und ich kaum bis überhaupt nicht still sitzen konnte, habe ich die Power Meditation für mich entdeckt.

Nun habe ich im Juli 2017 eine Ausbildung zur Kursleiterin Power Meditation absolviert und freue mich einen (für mich) außergewöhnlichen Kurs anbieten und mein neu angeeignetes Wissen an euch weitergeben zu können.

Was ist Power Meditation?
Bei der Power Meditation handelt es sich um eine aktive Form der Meditation. Viele Menschen in unserer westlichen Welt finden in ihr einen leichten Weg zur inneren Ruhe und Balance. Bewegung, Stille und innere Aufmerksamkeit sind die zentralen Elemente einer Power Meditation.

Regelmäßige Power Meditation kann:
- das eigene Wohlbefinden steigern
- das Immunsystem stärken
- innere Ruhe fördern
- neue Lebensenergie aufbauen
- das Selbstbewusstsein stärken
- helfen Stressmomenten gelassener entgegenzutreten
- die Beziehung zu unserem Tier (und den Mitmenschen) positiv beeinflussen, weil wir selbst gelassener im Umgang mit unserer Umwelt werden.

Dieser Kurs erfordert eine leichte körperliche Fitness und ist auch für "Nicht-Hundehalter" geeignet!

Termine der aktuellen Kurse finden Sie hier.
Sie sind eine Gruppe von mindestens 4 Personen? Sprechen Sie mich gerne an!
Wir finden sicherlich eine Möglichkeit für Ihren individuellen Kurs oder Schnupperabend!

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Deutschland, info@gesundaktiv.org

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